Aquí encontrarás guías y materiales diseñados para acompañarte en tu camino hacia el autoconocimiento, el bienestar emocional y el apoyo a los demás.

Cada uno de estos recursos está pensado para ayudarte a mejorar y fortalecer tu relación con tu propio ser y con los demás.

Autolesiones: Guía para padres

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Transforma el miedo en conocimiento y apoyo.

Este ebook está diseñado para ayudar a los padres a entender las complejidades de las autolesiones en adolescentes, ofreciendo estrategias claras, prácticas y empáticas para acompañar a sus hijos en un momento difícil.

Precio: $107.69MXN

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¿Por qué es importante tener esta guía?

Este ebook te ofrece una base sólida para enfrentar un tema sensible con el conocimiento necesario para apoyar de forma efectiva a tu hijo. No importa cuán difícil sea el momento, este material te proporcionará las herramientas para promover el bienestar emocional y la salud mental de tu familia

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Workbook: Herramientas para lograr una conciencia emocional.

Este Workbook de Consciencia Emocional está diseñado para guiarte en un viaje de autoconocimiento, ayudándote a identificar, comprender y conocer tus emociones de forma consciente.

Precio: $85.00MXN

Es una herramienta práctica y accesible que te permitirá:

• Reconocer tus emociones
• Mejorar tu bienestar emocional
• Comenzar a construir hábitos saludables

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